Wie gerne würde ich mal richtig entspannt durch die Straßen schlendern, ein schönes Café aufsuchen, dort einen köstlichen Cappuccino in der Sonne genießen und dabei ein gutes Buch lesen. Oder ein Beauty-Day, das wäre auch nett. Oder einfach mal mit den Mädels ins Kino gehen und danach noch Cocktails trinken.
Me-Time ist so wichtig für Mama’s und Papa’s. Ich hätte nicht gedacht, dass der Haken an der Sache nicht der Babysitter ist, sondern meine Persönlichkeit. Denn mir fällt es wirklich schwer, mir diese Auszeiten zu nehmen. Jedes Mal habe ich ein schlechtes Gewissen. Ich denke, ich müsste diese Zeit gerne mit unserer Tochter verbringen wollen oder als Familie. Deswegen habe ich mir bewusste Auszeiten lange Zeit nicht genommen. Immer wieder dachte ich, die Stunde abends vor dem Fernseher oder der entspannte Kaffee in 10 Minuten mit meiner Kleinen würden genügen.
Vor kurzem habe ich festgestellt: Das genügt mir nicht. Ich freue mich über den entspannten Kaffee mit meiner Kleinen und ich genieße auch die Stunde abends vor dem Fernseher mit meinem Mann. Doch diese Zeit genügt auf Dauer nicht, um Kraft zu tanken. Ich liebe meine Familie von ganzem Herzen und ich bin eine Vollblutmama. Doch ich habe begonnen, mich selbst aufzugeben. Von niemandem würde ich das erwarten. Warum habe ich das von mir erwartet?
Jetzt lerne ich, dass jeder ab und zu auch mal Zeit für sich braucht. Auch ich darf etwas tun, was mir gut tut. Wenn ich auf mich selbst achte, hat unsere gemeinsame Zeit auch eine höhere Qualität. Außerdem lernt unsere Tochter dadurch, dass es wichtig ist, die eigenen Grenzen und die der anderen wahrzunehmen.
Also bin ich alleine in die Stadt gefahren und habe mir in einem schönen Café einen köstlichen Latte Macchiato mit einem Törtchen gegönnt. Das tat so gut. Danach war ich entspannter und habe sogar den Haushalt für diesen Tag liegen gelassen und mich einfach erholt.
Fällt es euch leicht, sich Me-Time zu nehmen? Was macht ihr gerne, um euch eine Auszeit zu nehmen?
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